Que es un Coach?

El coach es un experto que te ayuda a enfocar tus ideales y los caminos con más beneficios para cumplir tus metas.

El coaching para la salud se enfoca en el mejoramiento general del estado físico y exalta tu salud hasta un estado de excelencia, de una manera personalizada y especializada manteniendo un contacto y seguimiento individual de cada paciente.

Cualidades del Coach?

-Un Coach (entrenador) es un experto en sistemas y análisis.  

-El coach analiza la situación, hace recomendaciones y prepara una estrategia basándose en el objetivo personal del coachee (entrenado).

-El Coaching (entrenamiento) no se centra en ganar o perder. El Coach exalta y refuerza las habilidades que ya posee  el coachee.

 

Como ayuda el Coaching (entrenamiento) para la Salud?

Introducir el deporte en mi vida

Mejorar mi alimentación

Mantener la figura corporal que deseo

Permanezco siempre en mi peso adecuado

Mejora mi autoestima

Descanso mejor


Consumo menos fármacos

https://www.youtube.com/watch?v=UNd2KEv7Pn8