jueves, 4 de febrero de 2016

Afirmacion de salud

La salud de mi cuerpo

mejora día con día

constantemente y a cada momento

hoy mejor que ayer

mañana mucho mejor que ahora

así es en verdad

así es

 

Smoothie de platano

 
 

Súper sencillo

 

Congela plátano

muélelo con 4 cucharadas de yogurt acido natural o agua

sírvelo en un vaso

y disfruta 

Nican Axcan temazcal + yoga + spa